ጭማቂዎች

አስደሳች የሆነውን የጭማቂዎች ዓለም ለማሰስ ዝግጁ ኖት? በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ ስለ ጭማቂዎች ፣ ከዕቃዎቻቸው ጋር ስለሚጣጣሙ እና በኩሽና እና በመመገቢያ አካባቢ ውስጥ ስላላቸው ቦታ ማወቅ የሚፈልጉትን ሁሉ እንመረምራለን ። ከአይነቶች እና ጥቅሞች እስከ ጥገና እና ለፍላጎትዎ ምርጡን ጭማቂ ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች እርስዎን እንሸፍናለን ።

ጭማቂዎች ዓይነቶች

ወደ ጭማቂው አለም ከመግባትዎ በፊት፣ ያሉትን የተለያዩ አይነት ጭማቂዎች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ-የሴንትሪፉጋል ጭማቂዎች ፣የማስቲክ ጭማቂዎች እና የሎሚ ጭማቂዎች።

ሴንትሪፉጋል ጭማቂዎች

ሴንትሪፉጋል ጁስ ሰሪዎች ከአትክልትና ፍራፍሬ ጭማቂ በማውጣት በከፍተኛ ፍጥነት በሚሽከረከርበት እንቅስቃሴ ይታወቃሉ። ጠንካራ ምርቶችን በፍጥነት ለማፍሰስ በጣም ጥሩ ናቸው እና ለዕለታዊ አጠቃቀም ምቹ ናቸው.

የማስቲክ ጭማቂዎች

በተጨማሪም ዘገምተኛ ጁስሰርስ ወይም ቀዝቃዛ ፕሬስ ጭማቂዎች በመባል የሚታወቁት የማስቲክ ጨማቂዎች በዝግታ ፍጥነት ይሰራሉ ​​እና ምርቱን በእርጋታ 'ያኝኩ'፣ ይህም ከፍተኛ ጭማቂ እንዲፈጠር እና አነስተኛ ኦክሳይድ እንዲኖር ያደርጋል። ቅጠላ ቅጠሎችን እና ለስላሳ ፍራፍሬዎችን ለመቅዳት ተስማሚ ናቸው.

Citrus juices

በተለይ እንደ ብርቱካን፣ሎሚ እና ሎሚ ላሉ የሎሚ ፍራፍሬዎች የተነደፈ የ citrus juicers ከእነዚህ ፍራፍሬዎች ውስጥ ጭማቂውን በብቃት በማውጣት ለማንኛውም ኩሽና ውስጥ የግድ አስፈላጊ ያደርጋቸዋል።

የጁሲንግ ጥቅሞች

ትኩስ ጭማቂዎችን ወደ አመጋገብዎ ማከል ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። የተመጣጠነ ምግብን ከመጨመር ጀምሮ እስከ የተሻሻለ የእርጥበት እና የምግብ መፈጨት ጤና፣ ጭማቂ መጠጣት ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት ምቹ መንገድ ይሰጣል።

ከዕቃዎች ጋር ተኳሃኝነት

ጭማቂዎች የተለያዩ ዕቃዎችን ያሟላሉ ፣ ጎድጓዳ ሳህኖችን ከመደባለቅ እና ኩባያዎችን ለመለካት ትኩስ ንጥረ ነገሮችን ለማዘጋጀት እስከ ፒሳ እና መነፅር በማቅረብ የመጨረሻውን ምርት ለመደሰት። ጤናማ እና ጣፋጭ መጠጦችን በቀላሉ እንዲፈጥሩ የሚያስችልዎ ለአጠቃላይ የኩሽና ልምድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

ትክክለኛውን ጭማቂ መምረጥ

ጭማቂን በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ጭማቂ ለማቀድ ያቀዱትን የምርት ዓይነቶች ፣ የጽዳት ቀላልነት ፣ የድምፅ ደረጃ እና አጠቃላይ ዲዛይን እና መጠንን ግምት ውስጥ ያስገቡ ። ለፍጥነት፣ ለጭማቂ ጥራት ወይም ሁለገብነት ቅድሚያ ብትሰጡም ከፍላጎትዎ ጋር የሚጣጣም ጁስከር አለ።

የጥገና ምክሮች

ጭማቂዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለማቆየት ትክክለኛ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው። አዘውትሮ ማጽዳት፣ መለቀቅ እና ማከማቻ የመሳሪያዎን ዕድሜ ሊያራዝም እና በጊዜ ሂደት ወጥነት ያለው አፈጻጸምን ሊያረጋግጥ ይችላል።

ሁሉንም በኩሽና እና በመመገቢያ አካባቢ አንድ ላይ ማምጣት

በትክክለኛው ጁስሰር አማካኝነት መንፈስን የሚያድስ መጠጦችን መፍጠር እና በፍራፍሬ እና አትክልቶች ጥምረት መሞከር ይችላሉ። ብሩች እያስተናገዱ፣ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለስላሳ ምግብ እያዘጋጁ፣ ወይም በቀላሉ በአንድ ብርጭቆ አዲስ ጭማቂ እየተዝናኑ፣ ጭማቂ ሰሪ ለኩሽናዎ እና ለመመገቢያ ልምድዎ ጤናን ይጨምራል።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጭማቂን በማካተት ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ። ከጎንዎ አስተማማኝ ጭማቂ ሲኖርዎት ከደማቅ አረንጓዴ ጭማቂዎች እስከ የዚስቲ citrus ቅልቅሎች ድረስ ያሉት ዕድሎች ማለቂያ የለሽ ናቸው።